Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 46.32g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Сырники Домашние, Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Гринвиль Буряк Вареный , Булгур (Вареный). Dinner: Fiorelli Fragolino Bianco, Агросельпром Семена Льна, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|