|
В-96,2
загруз на 3050 калорий
|
62.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 129.23g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Фирменные. Dinner: Vici Королевские Креветки Очищенные, Galbani Моцарелла, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дальпико Кальмар Солено-Сушеный, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Inkerman Вино. Snacks/Other: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пиво, Верес Кабачковая Икра, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Арахис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|