|
Lagi kurang enak badan.. jd ga nafsu makan.. cm sekali makan aja dlm sehari bbrp hr ini😭 maklum aku anak kost wkwk jd bawakan mau tidur ajaaa🤤
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 65.39g | Carbs: 158.10g.
Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tumis Kangkung. Dinner: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. more...
|
steady weight
|