Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 117.51g | Carbs: 249.36g.
Breakfast: Benni Leite em Pó Vegetal Sabor Baunilha , Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Tâmara, Manteiga Ghee, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Caruru, Milho. Snacks/Other: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Macadâmia, Fanta Fanta Uva, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Bombom Sonho de Valsa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patricia.fk's Weight History
|