Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 80.71g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, АТБ Скумбрия Соленая, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вода Негазированная, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Соевый Заменитель Молока. Lunch: Масло Льняное, Гороховое Пюре, Манго, Соевое мясо с грибами. Dinner: Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Ашан Киви, Сельдерей, Перекресток Физалис, Голубика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alysun999's Weight History
|