Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 143.68g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Краюшки Ржано-Пшеничные, Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Перекресток Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Крабовый салат, Индейка по-итальянски. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|