Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 59.90g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Чай, Красная Цена Сгущенка, Яблоко Зеленое, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Пряники Классические, Красная Цена Сгущенка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Рагу из Кабачков, Печень Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|