Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 110.57g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощи Гриль, Семга. Dinner: Овощи Гриль, Семга. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|