Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 115.02g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Тёма Биотворог с Грушей, Dijo Тортилья, Летний День Молоко 3,2%, Куриная грудка с брокколи. Dinner: Куриная грудка с брокколи, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Lorenz Солёные Палочки, Любятово Галетное Печенье, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Джем яблочный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|