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주말에는 늘고 평일에는 줄고 ㅋㅋ
오늘은 치킨먹을 예정인데 벌써부터 뭘 먹을지 뒤져보는
내 두뇌가 또 나를 장악했구나
나는 아마도 렙틴호르몬이 부족한것같다
한번 들어가면 멈출수가없다
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55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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201 kcal
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Fat: 10.38g | Prot: 7.41g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: 딸기, NOW 브라질너트, 아몬드, 호두, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 홈메이드 요거트, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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