Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 80.27g | Prot: 129.77g | Carbs: 144.67g.
Lunch: Frijoles Blancos (Cocidos), Agua de Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Bistec de Res, Semillas Secas de Chía, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Pizza de Queso con Verduras, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Other: Frutiño Gelatina, Alqueria Leche Deslactosada, Tapioka Yogurt sin Azúcar. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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davidandresantos's Weight History
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