Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 145.13g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Избенка Кус-Кус с Овощами, Перепел. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_85's Weight History
|