Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 19.32g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Ягодный Пирог. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Салат Овощной, Картофель Фри, Суп Грибной. Dinner: Джемы и Варенья, Салат Овощной, Майонез, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|