Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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89.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 92.65g | Prot: 90.70g | Carbs: 117.84g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 서울우유, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Dinner: 달걀, 쌈장, 치킨 스톡, 청정원 굴소스, 두부, 카놀라 식물성 기름, 밥. Snacks/Other: NS 포대유청 초코, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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GreatMuscle's Weight History
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