Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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46.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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736 kcal
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Fat: 9.43g | Prot: 91.67g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Pane Integrale, Arance, Zucca, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Pane Integrale Tostato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rio Mare Tonno Super Naturale. Lunch: Raspini Prosciutto Cotto, Ciabatta, Petto di Pollo, Carne, Caffè (Espresso), Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Freshona Microfiori di Spinaci. Dinner: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Albume d'uovo Cotto, Zucca. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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