Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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116 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1808 kcal
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Fat: 76.56g | Prot: 100.55g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Durazno, Banana, Criollitos, Café. Lunch: Calabacín, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Swift Salchichas. Snacks/Other: Mate, Banana, Encurtidos, Arcor Bocadito Holanda, Leche Entera. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
A no bajar la guardia! (el muerto se asusta del degollado!) 😕
05 Mar 20 by member: by-pass
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Jajaja! No, decidí no volverme loco con el tema de las subidas esporádicas. Sigo de a poco, con dieta y gimnasio. Espero resultados a muy largo plazo...
05 Mar 20 by member: Marcos Luparia
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Marcos Luparia's Weight History
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