Ijzer heb je nodig. Dus zoek naar ijzer-rijke voedingsmiddelen, of neem een supplement.
05 Mar 20 by member: keto_danny
|
Ik zal eens kijken welke voeding extra ijzer bevatten. Dankje.. 😘
05 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
Lieve Inge, waarom heb je niet ff doorgevraagd aan je huisarts wat je moet nemen? tutjehola? Bel m anders morgen nog ff!! 😘
05 Mar 20 by member: Elfje69
|
Vroeger zeiden ze lever eten en rood vlees, maar of je daar nou frequent gehoor aan wilt geven.
05 Mar 20 by member: Tijmpje
|
Om je leverwerking te optimaliseren kan je een supplement met paardebloem (Dandelion) nemen, dat zuivert en ondersteunt.
05 Mar 20 by member: Tijmpje
|
Voor je nieren: beperk zout-en eiwitinname en cafeine. Stop met roken als je dat doet en drink voldoende water.
05 Mar 20 by member: Tijmpje
|
Tijmpje, dankje voor je input. Ik ga eens kijken voor de dandelion. Roken nooit gedaan. 🤗 Elfje, ik ga nog even bellen morgen. Op zo’n moment is het vaak “ja, okee” en meer kan ik nooit bedenken. Vragen komen altijd later. 🥴
05 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
Ja psies Inge, lees het berichtje maar dat ik je terug heb gestuurd, daarin zeg ik daar ook hele zinvolle dingen over! 😁
05 Mar 20 by member: Elfje69
|
05 Mar 20 by member: fitlifegoals
|
Als je het met voeding wilt doen, denk ik trouwens niet dat je dokter zelf veel info voor je heeft. Zo worden ze oha niet opgeleid.
05 Mar 20 by member: Tijmpje
|
Elfje, heb het gelezen gisteren avond. 🥰
06 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
06 Mar 20 by member: Elfje69
|
heb je teruggestuurd mop 😁
06 Mar 20 by member: Elfje69
|
Morgen kijken.. ik kan niet meer wakker blijven! 😮 Ff een uurtje slapen, dan gaat de wekker voor de pillen, dan hopelijk daarna weer verder slapen. ❤️
06 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
Jij hebt ook wel een LOODzware dag gehad zeg 🥺 Ga naar je nest! ❤️
06 Mar 20 by member: Elfje69
|