Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 148.33g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: UNS Odżywka Białkowa , Masło, Kawa z Mlekiem, Tosty z Pieczywa Tostowego, Jajko Sadzone. Lunch: Brokuły, Grejpfrut, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą, Grejpfrut, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Go On Baton Proteinowy. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|