Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 44.72g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рис Вареный, Первая Свежесть Куриные Шарики, Перекресток Буженина Запеченая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|