Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 114.66g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Перекресток Сыр Гауда , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Вешенки, Лук, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаЗвезда's Weight History
|