Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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75.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 67.95g | Prot: 45.88g | Carbs: 9.25g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Gouda Viejo, Queso Edam, Queso Gouda. Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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