Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
84 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 80.16g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Рот Фронт Eco Botanica. Lunch: Баклажан, Сэн Сой Фунчоза, Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Rosso Миндаль , Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|