Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 101.85g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, На здоровье Шоколад, Магуро Тунец , Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|