Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 90.67g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Карусель Креветки Королевские. Lunch: Окей Груша Конференс, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Snacks/Other: Don Simon Sangria, Щи, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|