Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 86.26g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоки Гала, Мария Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|