Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 47.33g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Красная Цена Овсяное Печенье, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Fit Parad Семена Чиа, NL International Панна-Котта Шоколад. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Other: NL International Дрейнэффект. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|