Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 163.02g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Красный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яичный Желток, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бухта Изобилия Креветки Вареные , Красный Лук, Тунец. Dinner: Филе Индейки, Каравай Сухари Ванильные. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Приготовленные Мидии. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|