Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 151.72g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Гречка, Мёд, Чай, Победа Горький Шоколад без Сахара, Оливковое Масло, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Тунец Крупнокусковой. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Банан, Мёд, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|