Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 96.00g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Maxler Vita Women, Maxler Omega 3-6-9, Карат Творожок с Клубникой, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Сыр Российский, Ветчина, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Навага, Чернослив, Курага. more...
|
steady weight
|
|
|