ro.fit's Journal, 04 Mar 20

Recomeçando!
Porque a vida é feita de recomeços!!!
Dia após dia, superando uma dificuldade de cada vez!
💪🏻🙏🙌
67.6 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2020:
868 kcal Fat: 41.24g | Prot: 50.18g | Carbs: 78.56g.   Lunch: Subway Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Alface, Abobrinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Abobrinha Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Berinjela Cozida, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Café com Açúcar, Ameixas, Kiwi. more...
Losing 1.1 kg a Week

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