Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 50.29g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Глазированный, Сырники. Lunch: Сырники, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Dinner: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Ашан Киви, Чай, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Чай, Лента Банан, Уже Готово Борщ Овощной . Snacks/Other: Гречка Отварная, Зефир, Сухогруз Кальмар Сушеный, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|