katiabecerrakon's Journal, 04 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
57.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2020:
1784 kcal Fat: 60.92g | Prot: 127.29g | Carbs: 196.25g.   Breakfast: Queso de Cabra, Queso Azul, Repollo, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Aguacate, Queso Manchego, San Marcos Leche Entera, Plátano, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, San Jacinto Requesón, Bimbo Bimbo Vital. Lunch: Fresas, Kikkoman Salsa De Soya, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Salmón, La Huerta Mezcla Stir Fry, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Higos. Dinner: Kikkoman Salsa De Soya, Champiñones, Lechuga, Betabel, Col, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Svetia Stevia, Queso Feta, Frambuesas, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya. more...
1526 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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