Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 89.95g | Carbs: 276.88g.
Breakfast: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Matti Мюсли. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|