Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 70.17g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Лимон, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Мед Свой. Lunch: Кекс Творожный, Мед Свой, Чабан Творог Обезжиренный, Лимон. Dinner: Креветки Вареные Неочищенные, Винегрет с Фасолью без Масла, Сыродел Кефир 2.5, Яйцо в Мешочек, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Киви, Леденец От Кашля Холс, Вода Графин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|