Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 106.11g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Ultimate Nutrition Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Куриная Печень, Котлеты из Говядины. Dinner: Зеленое Яблоко, Куриная Печень, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|