Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 63.76g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Магнит Банан, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Творожная запеканка с яблоками. Dinner: Магнит Молоко 3,2%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Котлета Говяжья, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|