Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 130.44g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Кабачок, Лента Форель Запечённая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|