Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 58.35g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Приготовленные Грибы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|