Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 59.77g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Лимак Рулетик Маковый с Белой Глазурью, Dirol Жвачка Маракуйя, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Тефтели Куриные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Яблоко Зеленое, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|