Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 86.14g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Овсяные Блинчики. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.dolgopols's Weight History
|