Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 124.92g | Prot: 113.79g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Шелковица, Сырники с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Козий Сыр (Твердый), Апельсин, Банан, Котлета Рыбная. Dinner: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Кабачки Жареные, Ritter Sport Macadamia . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|