Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 66.08g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Овсянка, Звенигора Сыр Фигура 27%, Joya Рисовое Молоко, Кокосовое Масло, Мёд, World's Rice Мука Рисовая, Банан, Яйцо, Кофе. Lunch: Звенигора Сыр Фигура 27%, Лаваш Тонкий, Bonduelle Овощная Смесь «Крем-Суп Тыквенный». Dinner: Мёд, Helios Джем З Манго Без Цукру, Желатин Пищевой, Яготинська Ряженка 4%, Power Pro Fitness Jam Zero, Огурец (с Кожурой), Flagman Сёмга Филе Слабосоленое, Exquisa Творожный Сыр с Травами. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimarissa's Weight History
|