|
97,8. Минус 900.
|
97.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
09 Apr 13 by member: Ирис86
|
Это вода бегает. Не страшно. Скорость надо смотреть не за сутки, а хотя бы за неделю или за декаду. 1 апреля вес был 97,7 кг, поэтому скорость снижения веса за декаду нулевая :-)
10 Apr 13 by member: sochi2014
|
ну да, у меня аналогично((( все никак не добьюсь веса ниже отметки 58...
10 Apr 13 by member: Ирис86
|
Не прибедняйся, 6 апреля был такой вес!
10 Apr 13 by member: sochi2014
|
был, да тут же сплыл((( надо чтоб не поднимался больше)
10 Apr 13 by member: Ирис86
|
Ирис, у тебя разница между упражнениями и едой около 300 ккал, потеря в весе будет обязательно, но очень медленно - примерно 100-200 граммов в неделю.
10 Apr 13 by member: sochi2014
|
эх... ну ничего, будем ждать. в принципе и так довольна уже результатом. все уже явно замечают, что вес ушел)))
10 Apr 13 by member: Ирис86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|