|
Начались скачки, но такое «падение» скорее всего дал белковый ужин.
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 132.53g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, VP Laboratory Platinum Casein, Сосиски Куриные, Магнит Банан, Йогурт Домашний, буррата. Lunch: Хлеб Бородинский, Ближние Горки Окорок Свиной , Vитамин Тайская Смесь. Dinner: Салями, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Bluedino Brie, Йогурт Домашний, Милава Творог 4%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Арахис, Магнит Банан, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|