Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 37.28g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: التفاح الأخضر, حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة), القهوة, التمر. Lunch: متبل باذنجان, سلطة الخس مع خضار متنوعة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Dinner: خبز, لونا فاصوليا بالطماطم, الملفوف, المراعي جبنة فيتا لايت. Snacks/Other: ليبتون شاي أخضر ليبتون, سوكو Soco شوكولاته Icequeen Soco, ليبتون شاي أخضر ليبتون, البرتقال. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zomordam22's Weight History
|