Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 45.58g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Семерка Ядро Соняшника, Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Семерка Ядро Соняшника, Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), President Сыр Кисломолочный 0,2%, Премия Лаваш. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Лук, Капуста Белокочанная, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Морковь, Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Рудь Мороженое Супер Шоколад, Sandora Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_velikayaa's Weight History
|