Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 52.35g | Carbs: 185.09g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Lunch: Рис Вареный, Евразия Суп Кимчи, Евразия Ролл Калифорния. Dinner: Coca-Cola Кола, Цезарь Пельмени. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiyvar's Weight History
|