Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 93.65g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Suco de Laranja Natural, Tomates Vermelhos, Liza Maionese tipo Caseira, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Vazio. Dinner: Doce de Leite, Naturale Suco de Laranja, Requeijão, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Wickbold Pão de Forma Integral, Patinho. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karen_nunees's Weight History
|