Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 78.70g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники с Кукурузной Мукой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Смак Хлеб Демидовский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Сыр Тильзитер, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Свекла Вареная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Блинный Сироп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|