Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 67.94g | Carbs: 310.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Екоsmac Уральские Пельмени, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime. Dinner: Сырники Домашние, Мандарины, Помидоры, Екоsmac Уральские Пельмени. Snacks/Other: Pepsi Пепси со Вкусом Ванили, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили, Nestle Lion White Rock, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили, Elvan Toffix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|